Emotional Release Retreat

Erkennst du dich hier wieder?

Dieses Retreat ist eine Einladung zum Loslassen und Annehmen. Zum tiefen Hinspüren und einer Begegnung mit dir selbst. Und vor allem zum Annehmen und Transformieren.

Ein Raum des Gehaltenwerdens und der tiefen Verbundenheit.
Ein Retreat, in dem wir uns und unserem inneren Kind begegnen werden, in dem wir Altes loslassen und Neues einladen.

Es wird tief und wir gehen noch tiefer.

Wir werden gemeinsam atmen, meditieren, lachen, weinen, uns halten, visualisieren, manifestieren, loslassen, Ängste verabschieden, Glaubenssätze auflösen, unserem inneren Kind begegnen, innehalten, achtsam sein, tanzen, bewegen, kreativ und wild sein, Grenzen sprengen, uns selbst lieben und unsere wahre Schönheit erleben, fühlen und heilen.

Ein Ausblick in die zukunft

Ich durfte in den letzten Jahren so viele innere Prozesse durchleben und auf tiefer Ebene Tranformation erfahren. Lange Zeit habe ich mich verurteilt und schuldig gefühlt. War gefangen in den Erwartungen der anderen und nur damit beschäftigt, es allen anderen recht zu machen. Habe mich und meine Bedürfnisse immer hinten angestellt und bin meiner inneren Kritikerin blind gefolgt. Nie war ich gut genug oder schön genug. Ein ständiges Streben nach Perfektionismus hat mich total überfordert und aus der Verbindung zu mir selbst gebracht. Meinen kindlichen Anteil in mir habe ich viel zu lange ignoriert und unterdrückt.

Heute weiß ich, wie wichtig meine Gefühle und Bedürfnisse sind. Warum es für mich so wichtig ist, mich mit mir SELBST zu verbinden. Heute lebe ich ein erfülltes Leben voller Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Ich kann mich mit all meinen Anteilen annehmen, wie ich bin und spüre eine tiefe Liebe zu mir. Meine innere Kritikerin meldet sich nur noch ganz selten, und wenn sie mal zu Besuch ist, lade ich sie ein auf eine Tasse Tee. Ich durfte eine wirklich tiefe Transformation auf so vielen Eben erfahren und möchte heute all mein Wissen aus der systemischen Traumatherapie, der Resilienzforschung, der Achtsamkeits- und Meditationslehre, dem Breathwork und dem Freyen Spiel an dich weitergeben.

Nach dem Retreat wirst du:

• dich durch die Augen der Liebe betrachten und dich und deinen Körper lieben, schätzen und annehmen können.
• deinen eignen Wert erkennen. Dein Wert wird für dich spürbar und fühlbar sein.
• dich und dein Leben mehr annehmen können und einige alte Blockaden loslassen und hinter dir lassen.
• einige alte Muster und Überzeugungen aufgedeckt haben und dich frei und selbstsicher fühlen.
• dich (be)frei(t), geerdet, zentriert, selbstsicher, verbunden und lebendig fühlen.
• in deinem Alltag deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen und kommunizieren können.
• klarer für dich und deine Grenzen einstehen können.
• dich selbst und dein inneres Kind liebevoll in den Arm nehmen können.

Im Retreat wirst du:

• deinen inneren Frieden für dich finden.

Nach zwei Tagen intensiver Arbeit fühlst du dich mit dir selbst verbunden und hast eine klare Vision davon, wer DU bist und wie DEIN Weg für DICH aussieht.