Masterclass Akzeptanz * EFT basierter Klopfakkupressur
Annehmen, was ist.
Unsere Prägungen, unserer Sozialisation, Wertvorstellungen und unserer Erziehung haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und das darf genauso sein. Viele Menschen, hadern jedoch mit sich und ihrem Lebensweg, mit Entscheidungen oder Situationen und denken sich häufig:
„Ach, hätte ich doch mal…
- mehr Geduld meine Kinder friedvoll zu begleiten.
- entspannte Kinder, die auf mich hören.
- einen Job, der mich glücklich macht.
- die Liebe meines Lebens geheiratet.
- lieber nichts gesagt.
- auf mein Bauchgefühl gehört.
- Mut, die Dinge endlich umzusetzen.
- …usw…
“Wäre es doch mal einfacher.”
“Warum ist es nicht einfach mal leicht?”
“Warum passiert immer mir das?”
Kennst du solche Fragen auch? Ich habe mir diese viel zu lange gestellt. Heute habe ich losgelassen und lebe ein glückliches und vor allem zufriedenes Leben voller Akzeptanz und Annahme.
Möchtest du wissen, wie mir das gelungen ist?
Indem ich angenommen habe, was ist!
Die Akzeptanz ist der 1. Resilienzfaktor und für mich auch gleichzeitig der wichtigste Schlüssel zu mehr Resilienz. Sie ist die Basis für alles Weitere.
Viele Menschen befinden sich jedoch direkt im Widerstand, wenn es um die Annahme von eher negativen Situationen, Dingen oder Menschen geht und stellen sich die Frage:
Soll ich das jetzt einfach so hinnehmen, obwohl es mir damit gar nicht gut geht?
Nein, das bedeutet es eben nicht.
ANNEHMEN bedeutet nicht gleich HINNEHMEN!
Ohne Akzeptanz sind wir im Widerstand. Wir stecken unsere Energie und unsere Kraft ins Ankämpfen. Wir wehren uns gegen unsere Gefühle, Situationen oder eben gegen das, was gerade ist. Oft schämen wir uns sogar für unser Verhalten. In diesem Widerstand stecken wir dann fest.
Schaffen wir es dagegen in das Gefühl der Akzeptanz zu kommen, dann können wir ins Handeln kommen und selbstwirksam die nächsten Schritte gehen.
Wir dürfen lernen Situationen, Menschen und Dinge, vor allem die, die wir nicht (mehr) ändern können, zu akzeptieren, um die Energie auf das „Jetzt“ und auf die Zukunft zu richten. WIr dürfen lernen loszulassen, um unsere Energie wieder zurück zu uns zu holen.
Je mehr du mit deinen vermeintlichen Fehlentscheidungen haderst und Vergangenem nachtrauerst, desto mehr Energie geht Dir verloren!
Anstatt Energie zu verschwenden, dich aufzuregen oder zu ärgern, kannst du deine Wahrnehmung hinterfragen und andere Verhaltensweisen, Eigenschaften oder Situationen lernen zu akzeptieren.
Wie dir das mit Leichtigkeit gelingt und wie du das größte Missverständnis in Bezug auf die Akzeptanz loslässt, erfährst du in meiner neuen Masterclass „Annehmen, was ist!“
Raus aus der Ohnmacht – rein in die Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit!
Dich erwarten über 80 Minuten mit mir, mit all meinem Wissen aus der Resillienzforschung, Neurowissenschaft, Systemischen Therapie und Achtsamkeitslehre aus über 15 Jahren Praxiserfahrung.
Zudem lade ich dich zu einer sehr kraftvollen und praktischen Emobodiment Übung ein, um noch tiefer in die Akzeptanz einzutauchen:
Wir werden gemeinsam mit der EFT-basierten Klopfakkupressur deine Blockaden auflösen und tief in die Annahme und Akzeptanz eintauchen.
Um wirklich Transformation zu erreichen, dürfen wir unseren Körper mit einbeziehen.
Ich freu mich auf dich!
Deine Steffi
